Το Strava είναι μια εφαρμογή που διευκολύνει τους δρομείς και τους ποδηλάτες να σχηματίζουν τις διαδρομές τους και να παρακολουθούν την πρόοδό τους. Σας δείχνει διάφορα στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της απόστασης που έχετε διανύσει.
Μπορείτε να το ελέγξετε σε μια στιγμή και μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ δύο μετρήσεων – χιλιόμετρα και μίλια.
Η εφαρμογή υπέστη πολλές αλλαγές τα προηγούμενα χρόνια και οι προγραμματιστές της συνεχίζουν να προσθέτουν νέες δυνατότητες. Για παράδειγμα, ήταν δύσκολο να παρακολουθείτε την απόσταση διαδρομής σε οτιδήποτε άλλο εκτός από χιλιόμετρα. Οι πρόσφατες ενημερώσεις το διόρθωσαν και έγινε πολύ εύκολη η εναλλαγή μεταξύ διαφορετικών μετρήσεων.
Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς μπορείτε να αλλάξετε τις τιμές από χιλιόμετρα σε μίλια και αντίστροφα. Θα καλύψει επίσης μερικές χρήσιμες συμβουλές για την εφαρμογή γενικά.
Πώς να αλλάξετε τα χιλιόμετρα σε μίλια
Με τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις, είναι εύκολο να προσαρμόσετε τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε να το κάνετε με μερικά απλά βήματα στο προφίλ σας στο Strava, όπως:
- Συνδεθείτε στο προφίλ σας στο Strava.
- Στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από την εικόνα του προφίλ σας. Θα πρέπει να εμφανιστεί ένα αναπτυσσόμενο μενού.
- Επιλέξτε Ρυθμίσεις. Οι πληροφορίες του προφίλ σας θα πρέπει να ανοίξουν, εμφανίζοντας διάφορα μενού στην αριστερή πλευρά της οθόνης.
- Βρείτε τις «Προτιμήσεις εμφάνισης» και ανοίξτε το.
- Επιλέξτε Μονάδες & Μετρήσεις.
- Εδώ μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο συνδυασμούς: Χιλιόμετρα και Κιλά ή Μίλια και Λίρες.
- Επιλέξτε «Αποθήκευση».
Μόλις επιλέξετε τις προτιμώμενες μετρήσεις σας, όλες οι μονάδες στο προφίλ σας θα μετατραπούν στην επιλογή σας. Ακόμα κι αν έχετε αποθηκευμένα δεδομένα σε διαφορετική μέτρηση, η εφαρμογή θα τα μετατρέψει.
Αλλαγή μονάδων και μετρήσεων στο "My Routes"
Όταν κάνετε μια νέα διαδρομή στον χάρτη «Οι διαδρομές μου», μπορείτε επίσης να κάνετε εναλλαγή μεταξύ χιλιομέτρων και μιλίων. Αυτό δεν θα επηρεάσει το γενικό προφίλ σας, καθώς ισχύει μόνο για τη διαδρομή που πραγματοποιήσατε.
Έτσι μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την αλλαγή:
- Πρόσβαση στο προφίλ σας Strava.
- Τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από την επιλογή "Εξερεύνηση" στο επάνω αριστερό μέρος της οθόνης. Θα εμφανιστεί ένα αναπτυσσόμενο μενού.
- Επιλέξτε «Οι διαδρομές μου».
- Εάν θέλετε να αλλάξετε μετρήσεις σε διαδρομές που έχετε ήδη κάνει, επιλέξτε μία από τη λίστα. Στη συνέχεια, επιλέξτε το κουμπί «Επεξεργασία».
- Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια διαδρομή από την αρχή, επιλέξτε «Δημιουργία νέας διαδρομής». Θα ανοίξει ένας χάρτης.
- Στην αριστερή πλευρά της οθόνης, επιλέξτε «Ρυθμίσεις» (εικονίδιο με το γρανάζι).
- Όταν εμφανιστεί το Μενού Ρυθμίσεις, βρείτε το τμήμα «Μονάδες». Θα δείτε δύο κουμπιά – το «km» θα δείχνει χιλιόμετρα και το «mi» θα δείχνει μίλια.
- Επιλέξτε ένα και οι μετρήσεις θα αλλάξουν αυτόματα.
Περισσότερες συμβουλές Strava
Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε το Strava, δοκιμάστε μερικές από τις άλλες δυνατότητες που μπορούν να κάνουν το τρέξιμο και το ποδήλατο ακόμα πιο ευχάριστο.
Προκλήσεις
Εάν έχετε ένα ανταγωνιστικό σερί, η εφαρμογή προσφέρει μια εμπειρία παιχνιδιού. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τις προκλήσεις και να ανταγωνιστείτε με άλλους χρήστες για να δείτε ποιος είναι ο πιο γρήγορος ή ποιος μπορεί να τρέξει ή να ποδηλατήσει τη μεγαλύτερη απόσταση.
Υπάρχουν διάφορες προκλήσεις για να διαλέξετε κάθε μήνα και κερδίζετε ανταμοιβές και επιτεύγματα. Ορισμένες ανταμοιβές έρχονται ακόμη και σε μετρητά. Μπορείτε να επισκεφτείτε τη σελίδα προκλήσεων Strava και να επιλέξετε μια πρόκληση που ταιριάζει στο στυλ προπόνησής σας.
Προσθήκη δραστηριοτήτων
Στην επάνω δεξιά πλευρά της οθόνης, μπορείτε να δείτε ένα πορτοκαλί εικονίδιο συν. Όταν τοποθετείτε το δείκτη του ποντικιού πάνω του, μπορείτε να δείτε τις διαθέσιμες επιλογές Strava. Όταν επιλέγετε «Προσθήκη μη αυτόματης καταχώρισης», μπορείτε να γράψετε μια σύντομη αναφορά για τη διαδρομή τρεξίματος ή ποδηλασίας. Μπορείτε επίσης να του δώσετε ένα όνομα και περιγραφή, ώστε όλοι οι φίλοι σας να μπορούν να το ελέγξουν.
Δημιουργήστε διαδρομές και ελέγξτε τους χάρτες θερμότητας
Στο μενού «Οι διαδρομές μου», μπορείτε να ελέγξετε τις πιο δημοφιλείς διαδρομές στην πόλη σας ή στην αγαπημένη σας περιοχή για τρέξιμο. Μπορείτε να εξερευνήσετε τους χάρτες θερμότητας και να μάθετε πού αρέσει στους περισσότερους να τρέχουν ή να κάνουν ποδήλατο και γιατί.
Η εφαρμογή θα δημιουργήσει αυτόματα νέες διαδρομές για εσάς όταν αποφασίσετε για το σημείο Α και το σημείο Β. Μπορείτε να δείτε αν κάποιος από τους φίλους σας χρησιμοποιεί επίσης την ίδια διαδρομή.
Αναζητήστε τμήματα ή δημιουργήστε τα δικά σας
Στο μενού Εξερεύνηση -> Εξερεύνηση τμήματος, μπορείτε να αναζητήσετε όλα τα τμήματα σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Τα τμήματα είναι μικρά τμήματα μιας διαδρομής που δημιουργούν οι χρήστες. Όταν κάνετε ένα δημόσιο τμήμα, όλοι μπορούν να το δουν. Μπορείτε επίσης να βρείτε τμήματα άλλων ατόμων, να δείτε τα αποτελέσματά τους και να δημιουργήσετε πίνακες κατάταξης όπου μπορείτε να συγκρίνετε αποτελέσματα και να ανταγωνιστείτε.
Τα λόγια σου
Ποιο είναι το αγαπημένο σας χαρακτηριστικό Strava; Σας αρέσει να δοκιμάζετε διαφορετικές δραστηριότητες, να δημιουργείτε διαδρομές, να διαγωνίζεστε ή απλώς να κάνετε μια περιστασιακή βόλτα; Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μοιραστείτε την εμπειρία σας.